骨盤底筋はたいせつ【骨盤矯正、自律神経失調症、尼崎塚口の整体HARPO】

骨盤底筋について

そうです、とてもとても大切な筋肉群です。

内臓など大切な組織をハンモックのようにしっかり支えてくれています。
そして下半身との連携にとても大切な筋肉です。

上と下とをつなぎます。
これだけでどれだけストレスがかかり、
かつ大事なのか想像できますよね?

骨盤底筋が骨盤のゆがみの原因ともいえます！
特に出産後など、この筋肉が傷ついたり緩むことにより
尿失禁やホルモンのバランスが乱れ、腰痛、冷え、など様々な症状に関与しています。

ですから、この骨盤底筋のバランスを整えることが大切。
何度でも言いますよ、骨盤て壱岐金をしっかり整えて
カラダのメンテナンスをすること、とっても大切です！

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