ぎっくり腰（急性腰痛症）のメカニズムや当院の整体で何ができるのかお伝えします。ぎっくり腰に対する整体アプローチは、激しい痛みを少し和らげたり、早期の回復を促すために行います。
当院のぎっくり腰に対する整体は、痛みを和らげる事と再発を予防することを目的としています。
ぎっくり腰とは
こんな経験はありませんか？
日常生活の中で突然腰がピキッとなり、そのあと激痛が走り、全く身動きが取れなくなったり固まったような感覚で動けなくなる。それが魔女の一撃とも言われる、「ぎっくり腰」です。「急性腰痛症」といい、日本では多くの人が経験する症状です。重いものを持ち上げた時だけでなく、くしゃみや振り返った拍子など、些細な動作で発症することもあります。
ギックリ腰の主な症状
- 突然起きる急激な強い痛み。
- 動作時だけでなく、安静にしていても痛みを感じる。
- 痛みのため、腰の全ての動きが困難になります。
- 立てなくなります。とにかく楽になる姿勢を探します。
- 筋肉の痙攣・周辺筋肉の過緊張。
- 下肢への放散痛・・・坐骨神経ラインなど。
整体で行えること
前提として、整体の目的は身体の回復力を引き出すことを目指しています。ぎっくり腰の激しい痛みを和らげ、スムーズな回復と再発防止をサポートします。ぎっくり腰の直後は炎症が強いため、無理な施術は避けて、とにかく安静する事をお勧めします。状況・状態に応じて慎重に施術計画を練ります。
初期の急性期
まずは痛みの少ない楽な姿勢で安静すること。生活における負担をできる限り最小限にして下さい。炎症を緩和させるには痛む周辺の冷却や摩るマッサージなどの緩和ケアを行います。とにかく急性期はソフトな手技や痛みを避けるためのケアをアドバイスを行います。
回復期
痛みが落ち着いてきたら、痛みのある腰だけでなく、代償して緊張している筋・筋膜を緩めていきます。慎重に丁寧に的確に緩めます。そうする事で周辺組織の血流が促進され、痛みの軽減を目指します。
関節の調整
痛みのために、代償して固まった関節を緩めていきます。
姿勢
日常での姿勢や身体動作の習慣の入力の上書きと、極力負担をかけない方法を体操と共にお伝えします。
整体療法のメリット
幹部だけではなく全身的なアプローチ:を行えます。バランスを整えることで、痛み軽減のためのアプローチを目指します。ぎっくり腰になる原因は人によって違います。その背景をしっかり考察して、その人に合わせた整体を行えます。
再発防止のための体操や当院で取り組んでいる脱力おための身体操作をお伝えします。これまでの悪い習慣を修正して、からだの実力を育んでいきます。
注意点
ぎっくり腰に関して言えば、あまりにも痛みが強い場合や足の麻痺・違和感・しびれ、排尿・排便障害といった症状がある場合は、すぐに専門医（整形外科）の受診をお願い致します。
ぎっくり腰の直後に無理な施術を受けると、症状が悪化する可能性もあります。まずは状況をしっかりと伝えて頂く事が重要です。
西洋医学から観るぎっくり腰（急性腰痛症）
西洋医学では、「急性腰痛症」と呼ばれます。ぎっくり腰の原因をレントゲンや定義として特定することは難しいですが、ふとした急な動作や無理な体勢が続いた結果によって引き起こされる傾向にあります。（それだけではありません）
西洋医学的ぎっくり腰の原因
直接的な原因は特定できないことも多いみたいです。ともあれ、以下のような要因が背景にあると考えられています。筋肉や靭帯の損傷（腰椎捻挫）、椎間関節の炎症、椎間板自体の問題、筋・筋膜の過緊張、元々ある腰痛の増悪などなど。多岐にわたる原因が考えられます。
ぎっくり腰の診断例
西洋医学では、主に問診と理学的検査によって診断されます。問診: いつ、どのような状況で痛みが始まったか、痛みの部位や性質、程度、どんな時に痛むか、どうすれば楽になるかなどを詳しく聞きます。 理学的検査:（姿勢の観察、腰の動きの評価、押して痛む場所の確認、神経学的検査）など。通常、神経学的検査で明らかな異常は見られません。画像検査も行われます。
ぎっくり腰の治療（西洋医学）
西洋医学的なぎっくり腰の治療は、主に症状を和らげる対症療法が中心です。
まずは安静。 痛みが強い場合は薬物療法。鎮痛薬や筋弛緩薬などで炎症を抑えて痛みを和らげます。その他には、湿布・外用薬、コルセットなど、整形外科での理学療法、痛みが強くてどうしようもない場合は神経ブロック注射を行うこともあるみたいです。一般的には数日で自然に回復しますが、適切なケアを行うことで、早期回復と再発予防が期待できます。痛みが長引く場合は、専門の医療機関を受診して下さい。
Q＆A
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当院の特徴
料金について
※初回検査料金１０００円（別途必要）
◉ スタンダード：６０００円
「いま」抱えているお悩みに対して対応する施術。
肩こり・腰痛・頭痛・生理痛・膝痛・眼精疲労、
股関節痛・産後の骨盤矯正／整体など慢性症状など。
◉ 全身調整：８０００円
全身を細部まで整えます。
姿勢・骨盤矯正と自律神経の調整のほか、
肩こり・腰痛・頭痛・生理痛・膝痛・眼精疲労、
股関節痛・産後の骨盤矯正&整体など慢性症状が対象。
◉カラダメンテ：１００００円
とにかく疲れている方や多岐に渡る症状でお悩みの方、
体操指導希望の方、定期的に通えない方に向けてのカラダメンテナンス。
コースの詳しい説明はこちら⬇︎
》》各コース・料金の説明
院長プロフィール
名前： 新 良一（シン リョウイチ）
生年月日：1980年12月17日生まれ
家族： 妻と娘と息子の４人暮らし。
趣味：プロレス・コメディ・パントマイム・ウクレレ・読書
治療家歴：15年以上
詳しいプロフィール⬇︎
》》シンのプロフィール
ライフスタイルに合わせた整体
ひとりひとり環境は違います。生活背景や癖、性格や姿勢などすべて違います。ひとりひとりのライフスタイルに合わせた整体。痛みもなく「良い加減」を心がけた施術を行います。
滞り（体液）を良くして快適な身体へ
滞ることにより様々な症状として表現されます。その滞りを当院のアプローチにより快適に流れる状態へ。皆様の暮らしの小さな支えとなれるようにサポートします。
心身一如とカラダメンテ
心と身体は常に調和している。心が疲弊すれば、身体も疲弊します。逆もまた然り…心と身体の両方のケアを心がけます。どちらが欠如してもいけません。両方が伴って初めて好循環に向かいます。
心と身体は放っておくと必ず疲弊します。髪の毛や肌のお手入れなどと同じです。日々のケアが大切となります。身体のメンテナンスで通われている方も多いです。自分の心と身体に向き合う意識を高めます。
クライアントの声
グーグルへの口コミ
尼崎市（塚口・武庫之荘・園田・三反田・立花・大西・杭瀬）を中心に神戸・西宮・伊丹・宝塚・大阪市豊中・箕面・滋賀など近隣から遠方の方まで来院いただいております。
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阪急塚口駅より徒歩４分。
骨盤矯正・姿勢不良・自律神経の乱れを中心に様々な症状に対応（肩こり・腰痛・慢性症状・産後の骨盤矯正・産後の整体・頭痛・不眠・耳鳴り・冷え性・生理痛・めまい・更年期症状・パニック症状・不安神経症・ストレスによる諸症状）などの状態を、鍼灸の国家資格保持者が整体します。あなたの暮らしの小さな支えとなれるように全力で向き合って一緒に整えていきましょう。
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