尼崎塚口の整体院HARPO/ 1月 17, 2018/ 生理痛

生理痛について

生理痛で悩まされる女性の方はとても多いです。28日周期で子宮内膜が剥がれ落ちます。不必要のなった内膜は子宮が収縮する動きにより引きはがされ体外へ排出されます。この時、女性の体の環境状態がとても大切になります。

身体が冷えていたり、筋肉が緊張して血液循環が悪かったりすると子宮の収縮を促すホルモンの影響(プロスタグランジンという発痛物質)により痛みとなります。
また、日々の生活習慣からの影響も大きく受けます。睡眠不足や不規則な生活、過度なダイエット、運動不足なども、血を排出しにくい子宮環境につながってしまうものなので生理痛の原因となります。生理痛は多くが子宮内膜から分泌されるプロスタグラジンという発痛物質によるものです。血が排出しにくい環境になっているとこのホルモンの分泌量が増えるのでそれに比例して痛みが増します。

骨盤底筋の画像

では、生理痛のいくつかの種類を説明します。姿勢の悪さ、骨盤のゆがみにより、骨盤内外の筋肉や組織が緊張してガチガチに硬くなり緊張します。そうすると、骨盤内の血液循環が悪くなります。それに加え姿勢が悪くなると、内臓下垂にもつながり、子宮を圧迫して子宮の位置が下がります。これが生理痛を悪化させる大きな原因になるんですね。内臓は正しい位置にないとそれだけで機能が低下し、様々な症状を引き起こすので
内臓の状態を整えていくことも非常に重要です。

そして、冷えによる生理痛。冷えは自律神経を乱す大きな原因にもなりますので注意が必要です。身体が冷えて血行が悪くなっていると酸素不足で子宮の循環機能が低下します。そうすると血をスムーズに体外に排出できなくなります。それが影響して子宮を収縮させるホルモンのの分泌量が多くなります。このホルモンの分泌が増えるほど生理痛はひどくなってしまいます。このホルモン(プロスタグランジン)の分泌量が増える原因には血液循環の悪さです。冷えは血液循環を悪くします。逆もまたしかり。

ですので冷えのある人は生理痛がひどくなります。ひどい人となると自律神経も乱れやすい環境になってしまします。当院では骨盤のゆがみはもちろん、冷えにも着目し身体の全体バランス、骨盤のゆがみの原因のひとつになる骨盤底筋のバランスを整えます。そすることで骨盤内の環境も整い血流の改善へとつながります。女性は長年生理と向き合います。少しでも痛みを和らげてよりよい生活を一緒に目指しましょう。

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当院の特徴

料金について

◉ 整体スタンダード:6000yen
今現在、抱えているお悩みに対して対応する施術。
肩こり・腰痛・頭痛・生理痛・膝痛・眼精疲労、
股関節痛・産後の骨盤矯正&整体など慢性症状が対象。

◉ ぜんしんの整体:10000yen
時間をかけて全身を細部まで整えます。
姿勢・骨盤矯正と自律神経の調整を融合させた施術。

◉ 姿勢/骨盤矯正・歩行分析:10000yen
姿勢に特化させたコース。より機能的な身体を目指して
癖や習慣への介入や再入力を行います。

コースの詳しい説明はこちら⬇︎
》》各コース・料金の説明

院長プロフィール

院長・新良一の画像

名前: 新 良一(シン リョウイチ)
生年月日:1980年12月17日生まれ 
家族: 妻と娘と息子の4人暮らし。
趣味:プロレス・コメディ・パントマイム・ウクレレ・読書 
治療家歴:15年以上

詳しいプロフィール⬇︎
》》シンのプロフィール

ライフスタイルに合わせた整体

ひとりひとり環境は違います。

生活背景や癖、性格や姿勢などすべて違います。

ひとりひとりのライフスタイルに合わせた整体

痛みもなく「良い加減」を心がけた施術を行います。

滞り(体液)を良くして快適な身体へ

滞ることにより様々な症状として表現されます。

その滞りを当院のアプローチにより快適に流れる状態へ。

皆様の暮らしの小さな支えとなれるようにサポートします。

心身一如とカラダメンテ

心と身体は常に調和している。
心が疲弊すれば、身体も疲弊します。
逆もまた然り…
心と身体の両方のケアを心がけます。
どちらが欠如してもいけません。
両方が伴って初めて好循環に向かいます。

心と身体は放っておくと必ず疲弊します。
髪の毛や肌のお手入れなどと同じです。
何より日々のケアが大切となります。
身体のメンテナンスで通われている方も多いです。
自分の心と身体に向き合う意識を高めます。

出張整体の選択

当院は出張整体にも力を入れております。
お気軽にご相談・お問い合わせください。
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整体院harpoの出張整体

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アクセスマップ

骨盤矯正・姿勢不良・自律神経の乱れを中心に様々な症状に体をうしております。肩こり・腰痛・慢性症状・産後の骨盤矯正・産後の整体・頭痛・不眠・耳鳴り・冷え性・生理痛・めまい・更年期症状・パニック症状・不安神経症・ストレスによる諸症状などの状態を鍼灸の国家資格保持者が整体します。

あなたの暮らしの小さな支えとなれるように
全力で向き合って一緒に整えていきましょう。
ご相談・ご予約お待ちしております。

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