尼崎塚口の整体院HARPO/ 1月 17, 2018/ 生理痛

生理痛について

生理痛で悩まされる女性の方はとても多いです。
28日周期で子宮内膜が剥がれ落ちます。

不必要のなった内膜は子宮が収縮する動きにより引きはがされ体外へ排出されます。
この時、女性の体の環境状態がとても大切になります。

カラダが冷えていたり、筋肉が緊張して血液循環が悪かったりすると
子宮の収縮を促すホルモンの影響(プロスタグランジンという発痛物質)により
痛みとなります。

また、日々の生活習慣からの影響も大きく受けます。
睡眠不足や不規則な生活、過度なダイエット、
運動不足なども、
血を排出しにくい子宮環境につながってしまうものなので
生理痛の原因となります。

生理痛は多くが子宮内膜から分泌されるプロスタグラジンという発痛物質によるものです。
血が排出しにくい環境になっているとこのホルモンの分泌量が増えるのでそれに比例して痛みが増します。

骨盤底筋の画像

では、生理痛のいくつかの種類を説明します。
姿勢の悪さ、骨盤のゆがみにより、
骨盤内外の筋肉や組織が緊張して
ガチガチに硬くなり緊張します。

そうすると、骨盤内の血液循環が悪くなります。
それに加え姿勢が悪くなると、内臓下垂にもつながり、
子宮を圧迫して子宮の位置が下がります。

これが生理痛を悪化させる大きな原因になるんですね。

内臓は正しい位置にないとそれだけで機能が低下し、
様々な症状を引き起こすので

内臓の状態を整えていくことも非常に重要です。

そして、冷えによる生理痛です。
この冷えは自律神経を乱す原因にもなりますので注意が必要です。
身体が冷えて血行が悪くなっていると酸素不足で子宮の機能が低下します。
そうすると血をスムーズに体外に排出できなくなります。
それが影響して、子宮を収縮させるホルモンのの分泌量が多くなります。

このホルモンの分泌が増えるほど生理痛はひどくなってしまいます。
このホルモン(プロスタグランジン)の分泌量が増える原因には血液循環の悪さです。
そして冷えは血液循環を悪くします。逆もまたしかり。

だから冷えのある人は生理痛がひどくなります。
ひどい人となると、自律神経も乱れやすい環境になってしまします。
ですので、当院では骨盤のゆがみはもちろん、冷えにも着目し
カラダの全体のバランス、そして骨盤のゆがみの原因となる
骨盤底筋のバランスを整えていきます。

そすることで骨盤内の環境も整い血流の改善へとつながります。

女性は長年生理と向き合います。
少しでも痛みを和らげて、よりよい生活を一緒に目指しましょう!

関連記事

当院の特徴

料金について

◉ 整体スタンダード:6000yen
(慢性症状・骨盤矯正・産後の骨盤整体など)

今現在、抱えているお悩みに対して対応しております。
慢性肩こり・慢性腰痛・頭痛・生理痛・膝痛・
股関節痛・産後の骨盤矯正&整体、など
慢性症状として表現されている症状に対応しております。

◉ 整体ロング:10000yen
(姿勢分析・骨盤矯正×自律神経の調整)

時間をかけて全身を細部まで整えます。
姿勢・骨盤矯正と自律神経の調整を融合させた当院の施術です。

コースの詳しい説明はこちら⬇︎
【各コース・料金の説明】

院長プロフィール

プロフィール画像

名前: 新 りょういち(シン リョウイチ)
生年月日:1980年12月17日生まれ 
家族: 妻と娘の3人で暮らし。
趣味:コメディ鑑賞・パントマイム・ウクレレ 
治療家歴:15年


詳しいプロフィールはこちら⬇︎
シンのプロフィール

ライフスタイルに合わせた整体

ひとりひとり環境は違います。

生活背景や癖、性格や姿勢などすべて違います。

ひとりひとりのライフスタイルに合わせた整体

痛みもなく「良い加減」を心がけた施術を行います。

姿勢・骨盤矯正×自律神経調整×呼吸

姿勢・骨盤矯正×自律神経失調症×呼吸

姿勢不良と整えることで自律神経を整えます。

自律神経を整えることで姿勢不良を整えます。

どちらも外すことはできません。

呼吸力を上げる事を最終目的に整体します。

皆様の暮らしの小さな支えとなれるようにサポートします。

心身一如とカラダメンテ

心身一如とは
ココロとカラダは常に繋がっているということ。
ココロが疲弊すれば、カラダも疲弊します。
逆もまた然り…

ココロとカラダの両方のケアを心がけます。
どちらが欠如してもいけません。
両方が伴って初めて好循環に向かいます。

ココロとカラダは放っておくと必ず疲弊します。
髪の毛や肌のお手入れなどと同じです
日々のメンテナンスが重要なので
当院にはメントナンスとして通われている方も多いです。
自分のココロとカラダに向き合う意識を高めます。

出張整体の選択

当院は出張整体にも力を入れております。
お気軽にご相談・お問い合わせください。
詳しくはこちらから⬇︎
整体院harpoの出張整体

クライアントの声

harpoクライアントの声

グーグルへの口コミ

googleの口コミ画像

尼崎市(塚口・武庫之荘・園田・三反田・立花・大西・杭瀬)を中心に神戸・西宮・伊丹・宝塚・大阪市豊中・箕面・滋賀など近隣から遠方の方まで来院いただいております。

アクセスマップ

骨盤矯正・姿勢不良・自律神経の乱れを中心に様々な症状に体をうしております。肩こり・腰痛・慢性症状・産後の骨盤矯正・産後の整体・頭痛・不眠・耳鳴り・冷え性・生理痛・めまい・更年期症状・パニック症状・不安神経症・ストレスによる諸症状などの状態を鍼灸の国家資格保持者が整体します。

あなたの暮らしの小さな支えとなれるように
全力で向き合って一緒に整えていきましょう。
ご相談・ご予約お待ちしております。

※ 直接、相談してみたいと思う方はこちらの公式LINEからお気軽にご相談ください。LINEで予約


※メールからのお問い合わせはこちらから

    お名前:必須
    MAIL:必須
    TEL:必須
    題名:必須
    お問い合わせ内容:必須

    個人情報の取扱いについて、同意の上送信します。


    尼崎・塚口・武庫之荘・園田・立花・伊丹の整体
    慢性肩こり・慢性腰痛・姿勢骨盤矯正・自律神経失調症のことなら

    尼崎塚口の整体HARPOのTOPページはこちら
    harpoのイメージ画像

    住所:〒661-0012 兵庫県尼崎市南塚口町1-4-2レオロイヤル塚口駅前104

    Share this Post