尼崎塚口の整体院HARPO/ 1月 12, 2018/ 頭痛について

【頭痛について】

頭痛はよく見られる症状ですね。
頭痛で悩まされている方も多いのではないでしょうか?

ひどい方は一日中感じています。
頭痛といっても様々な影響で起こりますし、
大きく分けて数種類に分けられるんです。

姿勢的な問題なのか、自律神経的な問題なのか、
仕事や生活の環境や背景によって影響されます。
日常のストレスが複雑に絡み合ってる可能性があります。

それでは頭痛について見ていきましょう。
ここでは全体像を説明いたしますので、
各症状の詳しいことは症状ページで詳しくお伝えします!

頭痛は基本的に3つに分類されます。

※症状別ページに移動します。

緊張型頭痛のページ
偏頭痛のページ
群発性頭痛のページ

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頭痛について

当院にできること【目的】

当院で行うこと。
まず緊張型なのか自律神経由来のものなのか
それらのチェックをヒアリングから丁寧に行います。
日常には様々な原因になる可能性が隠れていますので
共有して確認しながら進めていくことが大切です。

筋肉の緊張からなのか
姿勢や自律神経の乱れなのか
検査した上で組み立てていきます。

筋肉の緊張から頭痛なら
原因となっている筋肉や関節を調整すること。
自律神経由来ならまたアプローチも変わります。

当院にできることは
しっかりと呼吸のできる環境を創ること。

それが整体の目的で目指すところです。


頭痛整体で得られる【結果】

頭痛になりにくい環境を目指します。

そのために
姿勢や自律神経の乱れを整えます。
とはいえ、漠然としているので
その都度その都度体感して頂きます。

頭痛を取り除くことに焦点を当てますが
結局全身を整えていくことが必要です。


頭痛の【原因】

ひとつは筋肉的な疲労により
筋肉が緊張し血行不良になること。

ひとつは
ストレスや疲労により自律神経が乱れ
頭痛を誘発してしまう環境であること。

頭痛と言ってもそれぞれの環境や背景によって
経緯も違いますし、感じ方も違います。
詳しくは頭痛の症状別ページをご覧ください。


頭痛の種類について

<緊張型頭痛>

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まずは肩が凝った、首が凝った、締め付けられる痛さなど、
そういった症状の頭痛のことを緊張型頭痛といいます。
緊張型頭痛の特徴として頭が締め付けられるような痛み、重い感じが続く
後頭部を中心に両側が痛くなる首や肩のコリや目の痛みを伴います。

これらの症状の原因はまず第一に、
筋肉が緊張することで血液の流れが悪くなって痛みが起きます。

長時間のデスクワークによる姿勢の崩れや疲労
歪みによる肩こりや首こりからなるもの
首肩に関連する筋肉の緊張
目の疲れ、寝不足、あごの問題からの筋肉の緊張、
その他にはストレスによるものなどです。

このような場合、しっかりとカラダに起こる緊張、
筋肉の緊張、体のバランスを整えてあげることが大切です。

ストレス⇔筋肉の緊張、このバランスを整えていくことです。
首肩周りは冷やさないように気を付け、常に環境を良くしてあげることです。
普段、片頭痛持ちだと思っている方でも、この緊張性頭痛の方が結構多いですよ。


<片頭痛>

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そして次に・・・

ドクンドクンと拍動に合わせて痛みがでる
「ズキンズキン」「ガンガン」と脈を打つようなもので痛む
お風呂に入るとひどくなるときに、めまいや嘔吐、
耳鳴りといった症状も現れることもある

特殊な特徴として閃輝暗転(チカチカする)などみられる

こういった頭痛の特徴を持っている症状を片頭痛といいます。
この片頭痛ですが片方のこめかみだけでなく、両側感じることもあります。

血管が拡張することで余計に痛みが起きます。この時に凝りからかな?
と思いマッサージなどしてほぐすと余計にひどくなる恐れがあります。
片頭痛は自律神経に影響して、血管の収縮・拡張のリズムが乱れて起きると思われます。
ですから、自律神経の調整をしっかりしていかなくてはいけません。
女性の方に多く見られがちです、女性はホルモンバランスや自律神経バランスが
とても乱れやすく、ストレスも感じやすいです。

当院にも、片頭痛でお悩みの方がたくさん来院されます。


<群発性頭痛>

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とくにこの頭痛は怖いです!

特徴として強烈な痛み。
目の奥がえぐられるような痛み。
特に目の奥が痛い。

持続時間は1~2時間
毎日のように決まった時間に起こる、など


生活に支障が出るほどの頭痛です。
この頭痛は男性に多く起こるのも特徴の一つです。

ちゃんとした原因はわかっていませんが、
こめかみの奥にある動脈の血管が拡張しておきているためといわれています。

あまりにもひどく、生活に支障が出る場合
かかりつけのお医者さんと相談した方がいい、
それぐらいに怖さもある頭痛なので我慢はしないでください!


まとめ

頭痛というのは、人それぞれに環境、
出る時期やタイミング、強さなど違います。

あまりにも続くような頭痛であれば、
しっかりと医療機関で見てもらうべきですが、

やはり、自律神経の乱れが大きく関係しているのではないでしょうか?
当院では肩こりで頭痛あろうと自律神経の影響が大きいと考えております。
ですので、自律神経や姿勢のバランスの調整をしっかり整えていきます。
頭痛も全体から見ていかなければいけません。

 

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当院の特徴


料金について

◉ 整体スタンダード:6000yen
(慢性症状・骨盤矯正・産後の骨盤整体など)

今現在、抱えているお悩みに対して対応しております。
慢性肩こり・慢性腰痛・頭痛・生理痛・膝痛・
股関節痛・産後の骨盤矯正&整体、など
慢性症状として表現されている症状に対応しております。

◉ 整体ロング:10000yen
(姿勢分析・骨盤矯正×自律神経の調整)

時間をかけて全身を細部まで整えます。
姿勢・骨盤矯正と自律神経の調整を融合させた当院の施術です。

コースの詳しい説明はこちら⬇︎
【各コース・料金の説明】


院長プロフィール
プロフィール画像

名前: 新 りょういち(シン リョウイチ)
生年月日:1980年12月17日生まれ 
家族: 妻と娘の3人で暮らし。
趣味:コメディ鑑賞・パントマイム・ウクレレ 
治療家歴:15年


詳しいプロフィールはこちら⬇︎
シンのプロフィール


ライフスタイルに合わせた整体

ひとりひとり環境は違います。

生活背景や癖、性格や姿勢などすべて違います。

ひとりひとりのライフスタイルに合わせた整体です。

痛みもなく「いい加減」を心がけた施術を行います。

姿勢・骨盤矯正×自律神経調整

姿勢・骨盤矯正×自律神経の調整を行うトータルケア。

皆様の暮らしの小さな支えとなれるようにサポートします。

心身一如という考え

心身一如とは
ココロとカラダは常に繋がっているということ。
ココロが疲弊すれば、カラダも疲弊します。
逆もまた然り…

当院はココロとカラダの両方のケアを心がけます。
どちらが欠如してもいけません。
両方が伴って初めて好循環に向かいます。


出張整体の選択

当院は出張整体にも力を入れております。
お気軽にご相談・お問い合わせください。
詳しくはこちらから⬇︎

クライアントの声尼崎市塚口整体ハーポ

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あなたの暮らしの小さな支えとなれるように
全力で向き合って一緒に整えていきましょう。
ご相談・ご予約お待ちしております。

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