30代男性
最近ゴルフを始めて、
疲労が蓄積したせいか腰が痛くなってきたとのこと。
腰痛の場合、関節性のものか筋肉性のものか
まずはきっちり検査していきます。
この方の場合は筋肉性のものでしたので
しっかりと筋肉を緩めて、全体の調整を行います。
趣味でスポーツをされている方に多いのが
開始前と終了後のケアを怠る方が多いです。
使った筋肉、疲労したものをそのまま放置しています。
特にこの方の場合、足首の硬さ、股関節の硬さもあり
おしりの筋肉が異常に硬くなっていました。
それが結果として、腰の痛みにつながっていたのでしょう。
足関節から股関節、骨盤周りの筋肉と関節をひとつづつ丁寧に開放していきます。
そうすると足の先までサーッと通る感じがした！とおっしゃる方が多いです。
施術後、痛みはほぼなくなりましたが、
また繰り返すといけないので、ゴルフの前と後にしっかりケアすることの
必要性を伝えて、今回は終了しました。
ほったらかしにしてはダメですよ！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
塚口・武庫之荘・伊丹の整体
カラダの軸を整えれば、呼吸は快適に、それがトラブル脱出への第一歩！
慢性肩こり・慢性腰痛・姿勢骨盤矯正・自律神経失調症のことなら
尼崎塚口の整体HARPO【ハーポ】
住所：〒661-0012 兵庫県尼崎市南塚口町1-4-2レオロイヤル塚口駅前104
TEL:06-7182-1741 完全予約制
日々のブログ：ハーポのブログ
予約状況などの専門ページ：http://seitai-harpo.hatenablog.com/