腰痛、姿勢の悪さ　【骨盤矯正｜自律神経失調症｜尼崎塚口の整体HARPO】

40代女性

一日中デスクワークです。

腰痛になりやすい姿勢で長時間過ごします。
もちろん腰周辺の筋肉も緩めていきます。
骨盤のゆがみもチェックします。

腰痛について

骨盤矯正について

この方は冷えも辛いとのことです。
ですので、全体の循環を促進させるような施術をします。
その中で、骨盤、骨盤底筋を整えていきます。
施術後痛みは消失していましたが
どれだけアドバイスしていても習慣というものは恐ろしいもので
同じ仕事、同じ癖、同じ姿勢やストレスが続くとどうしても疲れを感じ悪循環におちいります。

セルフケアは当たり前に行ってほしいですが、カラダのメンテナンスも必要です。
もちろん自己で回復させるのが一番だとは思います。
ですが、定期的にメンテナンスすることもとっても大事。

そんなとき、行きやすい整体があればいいですよね。
そういう特別な空間で在りたいと思っております。

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