尼崎塚口の整体院HARPO/ 1月 7, 2020/ 産後の骨盤矯正/ 0 comments

【女性に多い肩こり〜育児編〜】

女性には出産という人生をかけた
妊娠中にはホルモンバランスの乱れや体型の変化も見られます。
それらは出産のための準備です。出産するとその瞬間から育児がスタートします。
赤ちゃんは待ってはくれません。出産後、ママの身体は完全に回復しているとはいえません。
妊娠中に変化した体型もシュッと戻るわけでもありません。回復していない状況での育児。
これまでに使っていなかった筋肉や普段したことのない姿勢を嫌でも経験します。
その中でママの身体は徐々に悲鳴をあげます。

そんなママの育児のしやすい環境を創るための整体を
当院は目指していますし、磨き続けています。

 

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産後の不調に対する整体の説明

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産後の骨盤矯正の説明

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女性に多い肩こり〜産後・育児編〜

◉産後の肩こり整体3つのポイント

  • 育児のしやすい環境を創ること
  • 日常から汲み取る整体を心がける
  • 全身のバランスを整えること

◉妊娠中の肩こり

妊娠中は女性ホルモンのバランスも崩れます。
赤ちゃんが大きくなるたびに体型も変化してます。
特に妊娠後期にはお腹も出てそれを支えるために
姿勢・骨盤の変化も大きく見られます。
妊娠中の中でも骨盤の位置関係は変化しています。
さらには運動量もグンと減りますので

筋肉や関節を十分に使えていない状態も続きます。
いわゆる慢性的な運動不足です。

そうすると
筋肉や様々な組織で酸欠状態が起こります。

血流の流れも悪くなり凝りを感じるようになります。
凝りは感はどんどん蓄積して慢性化となり
痛みやダルさとなって表現されます。

お腹が大きくなるにつれて身体の動きの制限や
疲労感・疲れの取れにくさなど
日常生活においての様々な不便が出てきます。

かなりの負担のかかる状態が続くと言うことです。
睡眠に関してもうまく取れない方もいます。
お腹が大きくなるにつれ睡眠時の姿勢の固定化、
筋肉の痙攣による足がつる!と言うこともおきます。

出産前になると精神的に不安定になり
自律神経の乱れの原因にもなります。

肩こりと言っても肩だけが緊張しているわけではなく
様々な日常の乱れの結果、肩が緊張します。
当院はしっかりヒアリングして
ママの暮らしに合った整体を心掛けております。


◉産後の肩こり

産後は妊娠中に変化した体型
すぐに始まる育児疲れや不眠による
全身の緊張が多く見られます。
自律神経がおきく関わっています。

さらに、赤ちゃんの抱っこや
無理な姿勢での家事による
肉体面での慢性的な肩こりを感じます。
本当に休む暇がありませんよね。

精神面と肉体面
同時に疲弊して症状は多岐に渡ります。
ひとつひとつしっかり調整することをお勧めします。
赤ちゃんもどんどん重くなる一方。
どんどん主張を始めます。

そうするともっともっと自由が効きません。
ママは対策する時間も余裕もありません。

思い当たるママは一度、ご主人に相談してください。
自分の体のメンテナンスに目を向けて下さいね。
ママの身体が整うと家庭や育児に関しても
必ずいい結果につながると思っております。


◉ママのための肩こり整体

当院で行う肩こり整体は育児の状態に合わせて行います。
お子様の年齢によってもママの心や身体の状態は違います。
年齢が増すごとにライフスタイルも変化するからです。

小さい時は抱っこによる
腕のねじれや肩甲骨の可動制限

無理な姿勢による上半身の疲労など
肩こりと言っても原因は様々なので
その時の状態に対して調整していきます。
少し大きくなってくると
それはそれでいろいろ大変な時期になります。
ママが一番お分かりになるのではないでしょうか?

ママのための肩こり整体は
腕や肩に関係する筋肉や関節の調整だけではなく

下肢からの影響や背骨の弾力・骨盤の調整も必要です。
なにしろ育児は全身をフルに使っていますから・・・
同じく脳もフル回転だと思います。
脳の疲れは自律神経にも関わってきますので
脳をリラックスさせてあげるだけでも
身体の状態はグッと良くなりますよ。

少しでも育児のしやすい心と身体の状態を作るために
当院はママに特化した肩こり整体を行っています。

※お子様連れも大歓迎ですので遠慮なくお伝えくださいね。

 

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当院の特徴


料金について

◉ 整体スタンダード:6000yen
(慢性症状・骨盤矯正・産後の骨盤整体など)

今現在、抱えているお悩みに対して対応しております。
慢性肩こり・慢性腰痛・頭痛・生理痛・膝痛・
股関節痛・産後の骨盤矯正&整体、など
慢性症状として表現されている症状に対応しております。

◉ 整体ロング:10000yen
(姿勢分析・骨盤矯正×自律神経の調整)

時間をかけて全身を細部まで整えます。
姿勢・骨盤矯正と自律神経の調整を融合させた当院の施術です。

コースの詳しい説明はこちら⬇︎
【各コース・料金の説明】


院長プロフィール
プロフィール画像

名前: 新 りょういち(シン リョウイチ)
生年月日:1980年12月17日生まれ 
家族: 妻と娘の3人で暮らし。
趣味:コメディ鑑賞・パントマイム・ウクレレ 
治療家歴:15年


詳しいプロフィールはこちら⬇︎
シンのプロフィール


ライフスタイルに合わせた整体

ひとりひとり環境は違います。

生活背景や癖、性格や姿勢などすべて違います。

ひとりひとりのライフスタイルに合わせた整体です。

痛みもなく「いい加減」を心がけた施術を行います。

姿勢・骨盤矯正×自律神経調整

姿勢・骨盤矯正×自律神経の調整を行うトータルケア。

皆様の暮らしの小さな支えとなれるようにサポートします。

心身一如という考え

心身一如とは
ココロとカラダは常に繋がっているということ。
ココロが疲弊すれば、カラダも疲弊します。
逆もまた然り…

当院はココロとカラダの両方のケアを心がけます。
どちらが欠如してもいけません。
両方が伴って初めて好循環に向かいます。

クライアントの声クライアントの声

アクセスマップ

骨盤矯正・姿勢不良・自律神経の乱れ・肩こり・腰痛・慢性症状・産後の骨盤矯正・産後の整体・頭痛・不眠・耳鳴り・めまい・更年期症状・ストレスによる諸症状などの状態を鍼灸の国家資格保持者が整体いたします。

あなたの暮らしの小さな支えとなれるように
全力で向き合って一緒に整えていきましょう。
ご相談・ご予約お待ちしております。

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