更年期障害と自律神経~更年期に見られる様々な症状~

尼崎塚口の整体院HARPO/ 1月 12, 2018/ 更年期障害/

更年期障害について

40代から50代にかけて体質変化が起こります。
女性の場合は閉経に向けて自律神経も乱れやすくなり
女性ホルモンの影響で様々な症状が現れます。

更年期症状というのは女性に多く見られがちですが
そんなことはありません。男性も更年期症状が見られます。

更年期障害とはどういったことなのか
また当院では何ができるのか説明していきますね。

・当院にできること【目的】

基本的には自律神経の乱れを整えていきます。
更年期障害は様々な不定愁訴が見られます。
ですから部分で見てもあまり意味がありません。
全体の調整が必要不可欠です。

たとえば更年期症状として代表的なもので
ホットフラッシュ・のぼせ・イライラ・動悸・息切れ・
慢性肩こり・慢性腰痛・不安感・偏頭痛・焦燥感など。

いわゆる不定愁訴という
漠然としたものにカテゴライズされるものです。

とにかくキーポイントとなるのは
呼吸のしやすい環境へ持っていくことです。
呼吸をしやすい環境に持っていくために
筋肉の緊張をゆるめること
可動制限のある関節を調整すること
腹部の緊張を取り頭蓋を調整します。

精神面でのストレスもあります。
ですから、何でいいので
今感じているストレスを話すことも大切です。

 

・整体でどうなるか【結果】

全身を整えることで呼吸のしやすい環境を創ります。
日常生活の中で現れる歪み・筋肉の緊張・癖・ストレス
関節の可動制限などを丁寧に整えることができます。

体質に合わせた整体により全身の血流を促進させます。
東洋医学観点による経絡調整も行います。
そうすることで心と身体に余白を作ります。
これらを一緒に作り上げることが整体にできることで

とても大切な共同作業だと考えております。

・更年期障害の【原因】

女性の更年期障害

女性は閉経に向かいます。閉経になることで卵巣の機能が低下します。
女性ホルモンである【エストロゲン】の分泌量が急激に減り
自律神経も乱れ様々な更年期症状が現れると言われています。

エストロゲンの減少により、これまでエストロゲンによって調節されてきた
機能が失われていきます。たとえば代表的な作用として女性らしさを形成するものとして考えられていますので、皮膚や骨、髪の毛に関する艶、さらには自律神経にも影響を与えると言われています。

それらの機能が失われると、いろいろなことが想像できますよね。
それだけ女性ホルモンは女性を守る上で大切な役割を担っています。

・更年期障害に対する【対策】

・更年期障害の【説明】

更年期障害とは、
自律神経失調症のひとつの症状です。
まず、このチェック表をご覧ください。

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どうでしたか?

更年期とは、卵巣機能が衰え、
女性ホルモンの分泌が減少し、
閉経を迎えるまでの前後の期間。

更年期が始まる時期には個人差がありますが、
おおよそ45~55歳ぐらいといわれています。

更年期を迎える時期には、
卵巣の機能が衰え卵巣から分泌されている女性ホルモンの量が減少します。

そうすると自律神経が乱れていき、様々な症状が生じてきます。
上の表でもわかる通り、自律神経が乱れた時の症状と同じです。

ですから、自律神経を調整していくことが大切です。
そのために 当院では全身の筋肉や歪みを整えて呼吸を整えていきます。
すこしでも生活が楽になるように心を込めて施術していきます。

・更年期障害と自律神経

 

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生活背景や癖、性格や姿勢などすべて違います。

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自律神経を整えることで姿勢不良を整えます。

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髪の毛や肌のお手入れなどと同じです
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