【自律神経系について】

「自律神経の不調について」のページでもお伝えしていますが、
自律神経系のことについて説明する前に、こちらの画像を見てください。
交感神経の働きと副交感神経の働きを見やすく表した表です。
これらの活動が、私達が生きるうえで無意識下で休まずに行われていることです。

IMG_0896

このページでは自律神経系ということで、
自律神経が乱れるとどのような症状が起きるのか、

そして、どのように回復への道をたどればよいのかを説明していきます。

慢性肩こりや片頭痛などは、自律神経の乱れがら起こることで有名です。
ですから、肩の筋肉を無理やりマッサージ時すると余計に悪化させる恐れがあります。
自律神経系の症状は不定愁訴といわれる原因のわからない症状が多く見られます。
むやみやたらにカラダに刺激を与えればいいというものではありません。


自律神経失調症という言葉はご存知でしょうか?

メジャーな言葉なので聞いたことがあるかもしれません。
読んで字のごとく自律神経が失調されることです。
病院で血液検査やレントゲンなど多岐に渡る検査をしても異常はない。
でも、症状ある。そういった原因が不明の時に使われる言葉でもあります。

自律神経は生きるために様々な活動を日々行ってくれています。
それが何かしらの影響で崩れたり、アンバランスな状態になると
ひとことでは言えないほどの症状が顔を出してきます。

代表的なものを挙げてみると
原因の不明な頭痛
慢性肩こり
慢性腰痛
のぼせ
ほてり
冷え
めまい
耳鳴り
全身倦怠感
便秘、下痢、
胃腸のトラブル、
イライラ、憂鬱、生理痛、PMS、
など

挙げていくとまだまだあります。

その他の症状には
うつ症状
パイック障害
メニエル
過敏性腸症候群
更年期障害
ぜんそく
高血圧
頸性神経筋症候群
こういった
様々な症状も自律神経失調症が原因で
発症する可能性があるといわれているものです。

本当に様々ですよね。
日頃、当たり前のように感じているひどい慢性肩こりからうつ症状まで
自律神経失調症になると幅広い症状で悩まされることになります。
そしてこれらの症状は簡単に回復するものでもありません。


自律神経とは交感神経と副交感神経のこと
この2つの神経についての作用や働きは
「自律神経の不調のページ」で詳しく記載しております。

自律神経は脳の視床下部に中枢があります。
自律神経を支配しているのは「脳」なんですよ!
カラダの様々な機能を無意識にコントロールしている神経です。
私たち自身でコントロールすることは不可能に近いんです。

自律神経が乱れる大きな原因があります。

冷え 疲労 ストレス

これらの症状は、日常生活で感じている当たり前のことですよね。
ですが、これらの症状をほったらかしにしていると
自律神経失調症になる可能性があるということです。

生活習慣の乱れや、環境下での過剰なストレス、
ホルモンバランスの乱れ、冷え、疲労、過度なストレス
知らず知らずにこういった乱れの積み重ねが結果として

自律神経失調といったような症状として表れます!

自律神経失調症でお悩みになっている多くの方が
何かしらのクスリを処方されています。ですが・・・
クスリの効果だけではなかな改善しないのも事実です。
もちろんクスリを飲んで症状を抑えていくことは必要です。


大切なことは自分自身の力でも整えていく意識
自律神経の乱れを改善させる方法としてシンプルで必要なこと

しっかり栄養を取る
睡眠を取る
運動をする

そういったご自分でできる当たり前なこともしっかり意識していく必要があります。
整体はそのお手伝いをするためで、それ以外のことはありません。

当院では自律神経にフォーカスして施術しています。
歪みや筋肉の検査、栄養チェックもして頂きます。
東洋医学からの観点でも検査して、ツボも駆使して整えていきます。
そして、「脳せき髄液」の流れというものにも着目して施術します。
脳せき髄液というのは脳に栄養を送るとても大切な役割があります。
そのためには頭蓋の調整、仙骨の調整を行います。
かなりソフトな刺激でカラダの流れを誘導していきます。

行うこと全てが回復への手段ですので、
「一緒に」ゴールへ向かうという意識が大切です。

一回で治るものではありませんし、治すことができるのは自分だけです。
少しでもあなたの助けになることができればと思っております。



塚口・武庫之荘・伊丹の整体
慢性肩こり・慢性腰痛・姿勢骨盤矯正・自律神経失調症のことなら

尼崎塚口の整体HARPO

住所:〒661-0012 兵庫県尼崎市南塚口町1-4-2レオロイヤル塚口駅前104
TEL:06-7182-1741  完全予約制
日々のブログ:ハーポのブログ
予約状況などの専門ページ:こちら

toppage_parts10