ぼちぼちいこか【自律神経失調症|姿勢・骨盤矯正|尼崎塚口の整体HARPO】

尼崎塚口の整体ハーポ/ 1月 5, 2018/ ハーポのこと/


ぼちぼちいこか。
これは僕のフェイバリット・ワード。頭の中でグルグルさせるだけで元気が出てくる。関西弁の特徴とモッチリ感が融合した響き。肩の力がスッと抜けていく。丁度ええ塩梅ってやつ。

開業前から『自律神経』について調べ、また勉強会に参加していた。何かに興味を持つ基準である『面白くて、美しくて、不思議』これを余裕で網羅しているのが自律神経。当院が目指す施術のゴールのひとつが自律神経症状の緩和。そのために自分の幅を広げる手段として鍼灸の資格を取得した。この先、手技と鍼灸をもっともっと上手に絡めて自律神経の乱れで苦しむクライアントさんの生活を楽にできればと思っている。

自律神経失調症ってのはよく耳にする。カテゴリーや症状として当てはめてしまうと物凄い病気・・・な感じもするが、自律神経の症状は日常で当たり前のようにある慢性肩こりや慢性腰痛や頭痛などの慢性症状も含まれる。漠然としているけれど生きていくうえで、自律神経の機能とは常に手をつないでいかなければならない。そんな感じ。自律神経(交感神経・副交感神経)はシーソー関係に例えられるけど、決してそういうわけでもない。自律する神経でそれぞれが単独で活動する。これを踏まえると、誰彼かまわず無理にグリグリマッサージしたり、ほぐすのは逆効果になることも多々あり。目的によっては使い分けが必要。この辺のややこしいことはまたの機会にドロップしていく。

今年は「自律神経」について、もっと研究していきたいと思っている。僕らはどうしても交感神経の興奮状態になりやすい。要するに覚醒・緊張状態。環境下における様々なストレスの影響を受けているし。これは生きている限り逃れられない。自律神経が乱れる原因は多岐に渡るが、そのうちの重要な要因の一つとして「姿勢」ってのがある。これは当院でも常に大事に意識していきたいこと。モデル並みに美しい姿勢だとか背中ピーーンな姿勢、そういうことではなくて自律神経が上手に機能する姿勢・・・ここを目指して姿勢矯正を行う。この姿勢矯正についても少しづつ書いていこう。

覚醒と睡眠。緊張と緩和。
これが自律神経を表現するキーワード。


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